Zwemmen bij de Deurnese Watervrienden
Feel Fit Center
Groep 3, Groep 4, Groep 5, Groep 6, Groep 7, Groep 8
Gratis activiteiten
Binnenkort beschikbaar
Beschrijving
Houd jij van zwemmen? Doe dan mee met een van de proeflessen van de Deurnese Watervrienden.
Reddingsbrigade: helden in en rond het water
Maak bijvoorbeeld kennis met onze reddingsbrigade. Je bent bij ons niet alleen gezellig bezig in het water, je leert ook:
Hoe je jezelf kunt redden als je problemen krijgt in het water,
Hoe je anderen kunt redden, en
Wat je moet doen om te zorgen dat er géén ongeluk in het water gebeurt.
De wedstrijdploeg: als een speer door het water
Vind jij het leuk om zo snel mogelijk te zwemmen? Dan is wedstrijdzwemmen misschien iets voor jou. Je traint een paar keer per week en krijgt de mogelijkheid om mee te doen aan wedstrijden. De ene keer zwem je borstcrawl, dan weer rugcrawl, schoolslag of zelfs vlinderslag. Eerst over korte afstanden, later ga je steeds meer meters zwemmen.
Komt de datum van de proeftraining je niet goed uit? Neem dan contact met ons op om een ander moment af te spreken.
Molenstraat 50a
5751 LE Deurne
Kom kennismaken met wedstrijdzwemmen en ontdek of deze sport iets voor jou is. De training vindt plaats in het Berenbad, samen met beginnende wedstrijdzwemmers. Om deel te nemen aan deze proeftraining heb je minimaal zwemdiploma B nodig. Tijdens de trainingen werk je aan het verbeteren van je zwemslagen, de keerpunten en je start. Hoe beter je die onder de knie krijgt, hoe sneller je zult gaan. Daarnaast leer je de vlinderslag, je gaat steeds gestroomlijnder door het water en je ontdekt hoe belangrijk een goede onderwaterfase is.
Molenstraat 50a
5751LE Deurne
Maak kennis met de wereld van de reddingsbrigade. Tijdens een leuke les leer je van een instructeur je eerste acties. Smaakt het naar meer? Sluit je dan aan bij onze brigade. Voor deelname aan deze proefles heb je minimaal zwemdiploma B nodig. In de wekelijkse lessen op zaterdagmiddag leer je onder andere hoe en waarmee je mensen kunt redden, bijvoorbeeld met een stuk touw, een rescue tube of een reddingklos. Daarnaast spelen we vaak ongelukken te water na, zodat je veel kunt oefenen met de reddingmiddelen (zoals de klos en haak). Je leert wat je in zo’n situatie moet zeggen en hoe je mensen kunt helpen.
Synchroonzwemmen
Als jij van zwemmen, muziek en dansen houdt, dan is synchroonzwemmen de sport voor jou! Samen met anderen zwem je uitvoeringen op muziek. Daarvoor leer je allerlei technieken die je helpen om sterk, snel en mooi in het water te bewegen.
Om mee te doen met een proefles heb je minimaal zwemdiploma B nodig.
Er mag een ouder komen kijken in de zwemzaal.
Wat doe je bij het synchroonzwemmen?
Bij het synchroonzwemmen ga je veel nieuwe dingen leren. De trainingen zijn dan ook nooit saai.
Je leert nog beter zwemmen.
Je gaat uitvoeringen op muziek zwemmen. Meestal doe je dit met andere zwemsters, precies tegelijk.
Je leert allerlei technieken om met je benen hoog uit het water te komen of mooie bewegingen te maken met je armen.
Je kunt iedere week deelnemen aan een landtraining. Tijdens die training doe je allerlei lenigheidsoefeningen.
En het is een teamsport. Je leert dus goed samenwerken en hebt veel plezier met je teamgenootjes.
Kom vooral een keer meedoen als je interesse hebt. Pas als je het een keer hebt gedaan, kun je er echt over meepraten.
Contact
Deurnese Watervrienden
Heb je vragen?
Heb je vragen over een evenement of activiteit? Neem dan per e-mail contact met ons op of vul het contactformulier in. We nemen dan zo snel mogelijk contact met je op.